如何预防内分泌失调性不孕?内分泌失调是不少女性都有的毛病，而杭州玛莉亚妇产医院不孕不育科的专业医师表示，如果女性怀疑有不孕症，建议应该去正规专业的不孕不育医院就诊做检查，如果接受的是内分泌检查，建议好是选择在月经干净3天后进行，并且为了能够得到结果，建议应该空腹进行检查。

　　而说到内分泌失调性不孕症，那么，你是否知道该如何预防内分泌失调性不孕吗?

　　如何预防内分泌失调性不孕?

　　内分泌失调如得不到及时有效的治疗的话，很有可能会导致女性排卵发生障碍、先天性性分化异常、闭经、多囊卵巢综合症等多种问题，因而也会极有可能因此而导致生育能力受到影响。因而，为了预防内分泌失调性不孕，建议可以这样进行预防：

　　1、睡眠时间要充足：现代社会，压力不断增加，不少职业女性都需要熬夜加班，如果长时间睡眠不足容易影响内分泌失调，长久下去，极有可能会因此而影响生育能力，进而导致内分泌失调性不孕症。因而，医院的专业医师建议，女性应该保持充足的睡眠，至少每天保证有7个小时的睡眠时间。

　　2、促进新陈代谢：定期献血，可以大大促进自身代谢的能力。

　　3、合理膳食：合理健康的膳食习惯，是维持身体各方面平衡的重要缓环节之一，而大朗不孕不育医院的专业医师表示，女性应该保持健康饮食，少吃快餐。

　　4、坚持运动锻炼：建议女性应该多做运动，增强身体素质，并且提高疾病抵抗能力，如可以每天做半个钟头的有氧运动等。

　　5、保持良好的生活习惯：在日常生活中，女性应该保持良好的生活习惯，如果发现自己有内分泌失调的症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。